Tomatis Metodu

Tomatis® Metodu, doğal bir nörosensöriyel uyarım yaklaşımıdır. Metot kapsamında uygulanan dinleme programları, beynin sürekli dikkat kesilmesini ve bunun sonucunda motor, duygusal, bilişsel becerilerin gelişmesini sağlamak üzere, dinlenmekte olan müzik ve sesi gerçek zamanlı değişikliklere tabi tutar. Fransız doktor ve araştırmacı Alfred Tomatis tarafından geliştirilmiş olan Tomatis® Metodu, ileri teknolojilere ve Metodun kullanımında uzmanlaşmış, eğitimli Uygulayıcıların ortaya koyduğu yetkinliğe dayanmaktadır.  

Ön bilgi

Öğrenme ve iletişim, çoğumuzda doğal olarak işleyen, bu nedenle çok basit olduğu düşünülen süreçlerdir. Ancak, her on kişiden birinin, bu süreçleri işletmek adına her gün ciddi bir savaş vermek zorunda kaldığı bilinmeli. Belli durumlarda, işitsel bilgi doğru şekilde işlemlenememekte ve dinleme bozuklukları baş göstermektedir. Kulak, beynimize açılan ana kapı olarak, bilginin işlemlenmesinde temel rol oynar. Etrafımızda meydana gelen sesleri ve ayrıca kendi sesimizi toplayıp, elektriksel uyarımlara dönüştürür ve analiz edilmek üzere beyne iletir. Daha şaşırtıcı olan şey, kulağın aynı zamanda bedensel hareketlerimizi de fark etmesi ve koordinasyon, denge, ritim süreçlerinde büyük rol üstlenmesidir. Bu bakımdan, gerek konuşma, tartışma, talimatları öğrenme, okuma, öğrenme ve ezberleme işlemlerinin yerine getirilmesinde, gerekse en basit bedensel hareketlerin yapılmasında, yani tüm gündelik yaşamımızda hayati bir işleve sahiptir. Kulak ile beyin arasındaki iletişimde bulanıklıklar baş gösterdiğinde, dış dünya ile etkileşim kurma becerimiz zarar görür. Bunun sonucunda sıklıkla özgüven kaybı ortaya çıkar ve bu da iletişim ve öğrenme güçlüklerini daha şiddetli hale getirir. Fransız doktor Alfred Tomatis, yaklaşık elli yıl önce, dinleme yetisinin iyileştirilmesini sağlamak üzere, beynin işitme sistemi üzerinden uyarılmasını hedefleyen bir eğitim programı geliştirdi. Kulağa, çok özel bir biçimde işlenerek düzenlenmiş müzik ve insan sesi ileten Tomatis® Metodu, gerek çocuklar gerekse yetişkinlerde dinleme kalitesinin yükseltilmesine yardımcı olmakta. Sinirbilimindeki gelişmelere öncülük eden Tomatis® Metodu, bugün 2000’i aşkın uzman uygulama merkezinde, TalksUp® adı verilen benzersiz bir teknolojinin yardımıyla, kişisel ihtiyaçlara göre düzenlenmiş dinleme seansları şeklinde uygulanmaktadır. Bir alternatif eğitim programı şeklinde tanımlanan Tomatis® Metodu, tıbbi ve geleneksel terapötik uygulamaları tamamlayıcı bir yaklaşım olarak, beynin etkili ve doğal bir biçimde uyarılmasını sağlar.

Nasıl uygulanır

Tomatis® Metodunun uygulanmasında, TalksUp® adı verilen, danışana belli teknik parametreler uyarınca işlenmiş müzik ve ses dinleten, taşınabilir bir elektronik aygıt kullanılmaktadır. TalksUp® aygıtının pek çok özelliği arasında yer alan “elektronik Geçitleme®” işlevi, alçak ses frekansları ile yüksek ses frekansları arasında ani geçişler yaparak ses zıtlıklarının oluşturulmasını sağlayan, benzersiz bir noninvaziv prosedürdür. Kulak, alçak ve yüksek frekanslar arasındaki bu iki yönlü geçişlere uyum sağlamak için ciddi bir çaba sergiler ve beyinde bir uyarım etkisi meydana gelir.

Başvurduğunuz Tomatis® Uygulayıcısı, dinleme yetinize dönük değerlendirmeler yaptıktan sonra, durumunuza uygun seanslardan oluşan bir dinleme programı belirler. TalksUp® aygıtını kullanarak, bu programı kendi evinizde ya da sertifikalı Tomatis® merkezlerinde uygulayabilirsiniz. Danışanın ses üretmesinin gerekmediği, yani “pasif” dinleme seanslarında, tek yapılması gereken şey, hem kulaklıklar (havadan ses iletimi) hem de titreşim elemanı (kemikten ses iletimi) yoluyla ses ileten kulaklık takımını takmak ve TalksUp® aygıtında oynatılan müziği dinlemektir. Danışanın kendi ürettiği seslerin de kullanıldığı “aktif” dinleme seanslarında ise, üzerinde mikrofon da bulunan aynı kulaklık takımını kullanan danışan, bu kez kendisi de sesli okuma ve tekrarlama egzersizleri yapar. Danışanın sesi, eş zamanlı olarak işlenip kulağa iletilerek, işitsel geri bildirim döngüsünün çalışması sağlanır.

Daha detaylı bilgi için

Bilal Aktürk

Uzman Psikolojik Danışman 

Psikoterapist / Evlilik ve Aile Danışmanı Uzmanı / Oyun Terapisti / Lisanslı Türkçe Prep Uzmanı Uluslararası Tomatis Uzmanı 

MOXO Dikkat Testi Nedir, Özellikleri Nelerdir?

MOXO, Dikkat, Zamanlılık, Dürtüsellik ve Hiperaktivite performans düzeylerinin ölçümünde oldukça etkili bulunmuştur; fakat testin hızla artmış olan popülaritesi, MOXO’da bulunan eşsiz Çeldirici Sistemi’nden kaynaklanmaktadır. Basit görünen bir MOXO görevine odaklanabilmek için, bireyin aynı günlük hayatta yapması gerektiği gibi, testte bulunan görsel ve işitsel çeldiricileri görmezden gelmesi gerekmektedir. Birey; bunu başarabilmek için çeldiricilerin aktif inhibisyonunu sağlamak zorunda bulunmakta, bu da testi çok daha zorlayıcı ve testin belirleyici niteliklerini de bir o kadar ileri düzeye getirmektedir.

MOXO Çocuk testi, özel olarak 6-12 yaş arası çocuklar için tasarlanmış olup, uzmanlar için DEHB tanısı ve danışan gözlem süreçlerinde yardımcı bir araç görevi görmektedir. MOXO Çocuk Testi, çeşitli uyaran ve çeldiriciler içeren kısa ve online bir testtir.

MOXO Genç ve Yetişkin testi; 13-70 yaş aralığını kapsayan, uzmanların DEHB tanısı ve danışan gözlem süreçlerinde danışanın dikkat profilini değerlendirmelerine yardımcı olan bir araçtır. MOXO Genç ve Yetişkin DEHB Testi, eşsiz çeldirici sistemiyle bireyin günlük hayatta karşılaştığı çevresel koşulları modeller.

NEDEN MOXO DİKKAT PERFORMANS TESTİ YAPTIRMALIYIM?

MOXO  dikkat performans  testi 6 yaş ve üzeri kişiler için geliştirilmiş  ADHD-DEHB Dikkat Eksikliği Hiperaktivite tanısına yardımcı olan , bilgisayar üzerinden yapılan görsel ve işitsel çeldiricilerin –dikkat dağıtıcıların-  kullanılarak kişinin dikkat performansını ölçen  bir testtir . Doğru tanı koymada yardımcıdır ve  güvenilirliği % 90 ‘ dır.

Moxo Dikkat Testi Ölçümü Merkezi olarak farkımız;

Moxo testi sonuçlarına göre sadece dikkat eksikliği ya da dürtüsellik teşhisi koymuyoruz. Çok detaylı bir eğitim ve tedavi planı çıkarıyoruz. Günlük evde, bireysel yaşamda ve okulda nelerin yapılması gerektiğine ve alınması gereken önlemlerle ilgili kapsamlı analiz raporu ile bu problemin üstesinden kalıcı şekilde sonuç elde edebilmeniz için kişiselleştirilmiş eğitim ve terapi hizmetleri sunuyoruz.

Daha detaylı bilgi için

Bilal Aktürk

Uzman Psikolojik Danışman 

Psikoterapist / Evlilik ve Aile Danışmanı Uzmanı / Oyun Terapisti / Lisanslı Türkçe Prep Uzmanı Uluslararası Tomatis Uzmanı  

 Kemikten ses iletimi ile duyusal mesajlara yönelik dikkat artırılır

“Kendi sesimizi, kemiklerimiz üzerinden dinleriz.​”. Bir ses üretmek istediğimizde, ses tellerimiz titreşir. Bu titreşimler, bir yandan havadan iletim yoluyla kulak zarına ulaşırken, asıl olarak kemiklerimiz üzerinden iç kulağa iletilir. Kulaklarımızı kapattığımızda bile kendi sesimizi güçlük çekmeden duyabilmemizin nedeni budur. Havadan iletim sırasında çevresel gürültünün de etkisiyle ortaya çıkan iletim kayıplarının önüne geçtiği için, kemikten ses iletimi büyük önem taşır.

Forbrain® kemik yapı üzerinden gerçekleşen ses iletimini güçlendirerek işlev görür. Yüksek hassasiyete sahip mikrofonla donatılmış kemikten iletim kulaklık takımı sayesinde, kullanıcının kendi sesine dönük algısı yükselir; iletilen ses mesajındaki bilgilerin analiz edilip özümsenmesi kolaylaşır. Kendisini en uygun dinleme koşullarına konumlandıran kullanıcı, söylemekte olduğu şeylere yönelik dikkatini artırır.  Forbrain® kulaklıkları şakaklara yerleştirildiği ve bu sırada kulaklar açık kaldığı için, kullanım sırasında çevredeki seslerin algılanması devam eder. Kullanıcı, dış sesleri keserek sadece kendi sesine odaklanmadığı için, kendisini gerçekten ilgilendiren seslere odaklanma becerisini de geliştirir. Bunun yanında, Forbrain® kullanımı sırasında diğer kişilerle (anne-baba, öğretmen, terapist vb.) normal bir şekilde konuşup iletişim kurabilir.

 Dinamik ses filtresi ile duyusal bilgi kalitesi yükseltilir

Kemikten ses iletimi, kullanıcının kendi sesini dinleme becerisini yükseltirken, konuşma yoluyla verilmek istenen mesajlar da yüksek bir ses kalitesinde üretilir! Forbrain® kullanıcının ses şiddetine bağlı olarak tepki veren bir dinamik ses filtresiyle donatılmıştır. Kullanıcı, kendi sesini, filtrelenmiş ve değişken algısal zıtlıklar yüklenmiş halde duyar. Ses üzerinde yaratılan bu değişiklikler, asıl olarak sözcüklerin başlangıç kısmında ve uzun ünlülerde ortaya çıkar. Bu “net sesler”, dilin yapılanmasında büyük rol oynamaktadır. Bu yeni ses algısıyla karşılaşan kullanıcı, kendi sesinin kalitesi ve ritmini de eşzamanlı olarak ve farkında olmadan, önemli ölçüde geliştirir. Ek olarak, bu değişken filtreleme işlemi, yüksek frekanslı sesleri güçlendirecek, alçak frekansları ise sönümlendirecek biçimde yapılandırılmıştır. Bunun sonucunda, kortikal uyarım ve beyin enerjisi üzerinde temel rol oynayan yüksek frekanslı harmonilerin iletimi öne çıkarılır. 

Dinamik ses filtresi, kullanıcının işitme işlevini iyileştirmekle kalmaz ve vestibüler sistemin tümü üzerine etki ederek, beden hareketlerini yönetimi, bedensel denge, motor planlama ve yön bulma alanlarında gelişme kaydedilmesine yardımcı olur. Böylece, ses kalitesi ve ritminde iyileşme sağlanacak, dinleme işlevi ve ortama uyum sağlama becerisi gelişecek, odaklanma ve konsantrasyonda aşama kaydedilecek, özgüven yükselecektir.

Daha detaylı bilgi için 

Bilal Aktürk

Uzman Psikolojik Danışman 

Psikoterapist / Evlilik ve Aile Danışmanı Uzmanı / Oyun Terapisti /  Lisanslı Türkçe Prep Uzmanı  Uluslararası Tomatis Uzmanı

Çift Terapisi - Evlilik ve Aile Terapisi

Evlilik süreciyle yeni oluşan aile kurumu eşlerin uyum sağlamasında zorlu ve kimi zaman sancılı geçebilmektedir. Dolayısıyla her iki eş de bu güne kadar oluşturdukları kimlikleri ve buna eşlik eden alışkanlıklarıyla bir araya gelmektedirler. Eşlerin ortaya koyduğu birikimler bazen uyumu kolaylaştırabilirken bazen de zorlaştırmaktadır. Evlenmeye karar veren bireylerin evliliğe bakışları, eşlerin evlilikten beklentileri, eşlerden beklentileri, kişilik uyumları, cinselliğe bakışları, kök aile ilişkileri, evlilik krizleri gibi alanlarda uzman gözüyle yardım almaları bu zorlu süreci kolaylaştırmaktadır. Evlilik birey olma sürecinden aile ve “biz olma” sürecine geçiş evresidir. Bu yeni yaşamsal rol değişimine uyum sağlamak da doğal olarak eşler için zorlu bir dönem olabilmektedir. Çünkü her iki eş de bu güne kadar inşa ettikleri kimlikleri ve buna eşlik eden alışkanlıklarıyla bir araya gelmektedirler. Bu birikimler bazen uyumu kolaylaştırırken bazen de zorlaştırmaktadır. Evlenmeye karar veren bireylerin evliliğe bakışları, eşlerin evlilikten beklentileri, eşlerden beklentileri, kişilik uyumları, cinselliğe bakışları, kök aile ilişkileri, evlilik krizleri gibi alanlarda uzman gözüyle yardım almaları bu zorlu süreci kolaylaştırmaktadır. Aile ve evlilik danışmanlığı, evlilik terapisi, aile danışmanlığı ve aile terapisi konusunda profesyonel bir hizmet almak istiyorsanız bize ulaşabilirsiniz. 

 Ele Alınan Sorunlar

• Aile içi iletişim problemleri
• Öfke Kontrol Sorunları
• Kıskançlık Sorunları
• Şiddetli geçimsizlik
• Kronikleşmiş ilişki sorunları
• Güven sorunları
• Eşlerin ailelerinden kaynaklanan sorunlar
• Duygusal ihmal ve yakınlıkla ilgili sorunlar
• Aldatma ve Aldatılma 
• Çatışma ve tartışmalar
• Geçmişle ilgili halledilememiş konular
• Boşanma öncesinde, sürecinde ve sonrasında psikolojik destek

Daha detaylı bilgi için 

Bilal Aktürk

Uzman Psikolojik Danışman 

Psikoterapist / Evlilik ve Aile Danışmanı Uzmanı / Oyun Terapisti /  Lisanslı Türkçe Prep Uzmanı  Uluslararası Tomatis Uzmanı 

Oyun Terapisi Yetişkinler için danışmanlık ne ise, çocuk için de oyun terapisi odur. Oyun terapisi, kelimeler yerine oyuncakları koyarak/kullanarak çocuklara kendilerini ifade edebilmelerine yardımcı olur. Oyun terapisi çocukların uyumlu ve mutlu bir şekilde yaşamlarını hedefleyen gelişimsel bir terapi şeklidir. Oyun terapisi, oyunla çocuğun kendini ifade edebilmesi için doğal ortamda bulunma temeline dayanır. Oyun ve oyuncak kullanarak çocukla iletişim kurmaya, olumsuz davranışlarını değiştirmelerine yardımcı olunur. Çocukların oyunları ve oyuncakları kullanarak kendilerini ifade etme gereksinimlerinine odaklanan özel bir süreçtir. Kendilerine güvenli bir ortam sunan oyun terapisti ile istedikleri şekilde oynayabilmeleri için cesaretlendirilirler. Bu süreçte çocuklara duygusal sorunlarını ifade edebilmeleri için değişik türde bir çok oyuncak sunulur. Oyun terapisi yönlendirmeli(direktif)ya da yönlendirmesiz(non-direktif) olabilir. Yönlendirmeli oyun terapistinde önderlik ve yükümlülüğü terapist üzerine alır. Yönlendirmesiz terapilerde ise, terapist yükümlülük ve yönetimi çocuğa bırakır. Oyun terapisi, tedirgin çocukların içe atılmış isteklerini, bilinç dışı korku ve yılgılarını öğrenmek ve davranış bozukluklarını gidermek için başvurulan bir tekniktir. Oyun terapisinde çocuk, özgürce oynayabileceği bir odaya konmaktadır. Bu odada bilinç dışından kaynaklanan kinlerini, kızgınlıklarını, korkularını oyuncaklara geçirerek ortaya çıkarmakta ve yaşamaktadır. 

Daha detaylı bilgi için 

Bilal Aktürk

Uzman Psikolojik Danışman 

Psikoterapist / Evlilik ve Aile Danışmanı Uzmanı / Oyun Terapisti /  Lisanslı Türkçe Prep Uzmanı  Uluslararası Tomatis Uzmanı 

Yas tutma, çok sevilen birinin yitirilmesi (ölüm, ayrılık vb.) sonrasında yaşanan doğal bir süreçtir. Zorlayıcı ve streslidir, ancak hastalık olarak ifade edilmemesi gerekir. Yas sürecinde gösterilen tepkiler bireyseldir ve kişiden kişiye farklılık göstermekle birlikte, bir grup ortak bedensel, bilişsel, duygusal ve davranışsal belirtiler görülür. Bu ortak belirtiler; Nefes alamama, boğulacakmış gibi olma, her an tetikte olma hali, iştah artması/ azalması, çabuk yorulma gibi fiziksel belirtiler, Şok, üzüntü, öfke, suçluluk, kaygı, korku, yalnızlık, yorgunluk, çaresizlik, isteksizlik, umutsuzluk gibi duygusal belirtiler, İnanmama, dikkat dağınıklığı, hatalı/çarpık düşünceler, unutkanlık, rahatsız edici düşünce/rüya gibi bilişsel belirtiler ve Dikkatsizlik, uyku ve iştah problemleri, alkol ya da madde kullanımı, sosyal çevreden veya kaybedileni hatırlatıcı uyaranlardan kaçma gibi davranışsal belirtilerdir. Kayıp yaşayan kişi yas sürecinde kaybı kabullenip yaşamını yeniden düzenleyene kadar çeşitli aşamalardan geçer .

Daha detaylı bilgi için 

Bilal Aktürk

Uzman Psikolojik Danışman 

Psikoterapist / Evlilik ve Aile Danışmanı Uzmanı / Oyun Terapisti /  Lisanslı Türkçe Prep Uzmanı  Uluslararası Tomatis Uzmanı  

Dikkat Eksikliği olan kişiler; uzun ve sıkıcı görevler üzerinde dikkati yoğunlaştıramama, dikkat dağıtan ögelerden fazlasıyla etkilenme, dalgın, unutkan ve dağınık olma durumları ile örneklendirilebilir. Hiperaktif olan kişiler, çevrelerindeki uyaranlardan birbiri ardına gelen, süzgeçten geçiremedikleri bilgi ve etki bombardımanına uğrarlar; diğer insanlar tarafından tedirgin, sabırsız ve ’kontrol edilemez’ olarak algılanabilirler. Dürtüsel kişiler, kendilerini kontrol etmede güçlükler yaşarlar; diğerleri tarafından umursamaz ve düşüncesiz olarak algılanabilirler. Makul olarak akıl yürütememeleri, bazen gereksiz riskler almalarına neden olur. DSM 5’e göre Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite (DEHB) teşhisi konulabilmesi için aşağıdaki maddelerden çocuklarda 6 ya da fazlası, 17 yaş sonrası için en az 5 tanesinin olması gerekiyor.

Daha detaylı bilgi için 

Bilal Aktürk

Uzman Psikolojik Danışman 

Psikoterapist / Evlilik ve Aile Danışmanı Uzmanı / Oyun Terapisti /  Lisanslı Türkçe Prep Uzmanı  Uluslararası Tomatis Uzmanı  

PASS teorisi Rus nöropsikolog ve tıp doktoru Luira tarafından, beyin fonksiyonlarını açıklamak üzere yapılan çalışmalara dayanmaktadır. Bu teoriye göre zeka durağan değil bilginin işlenmesini içeren dinamik bir süreçtir. PASS teorisine göre zeka Planlama (planning), Dikkat (attention), Eşzamanlı İşlem (simultaneous processing) ve Ardıl İşlem (successive processing) olmak üzere dört süreçten oluşmaktadır. Planlama, bireyin problem çözme yöntemlerini belirlediği ve uyguladığı işlemdir. Dikkat, farklı uyarıanlar arasından seçici olarak uygulanmaktadır. O an için belirlenmiş uyarana dikkati vermek kadar, diğerlerini görmezden gelebilmeyi de içermektedir. Eşzamanlı İşlemler, bireyin ayrı uyaranları tek bir bütün veya grup halinde birleştirmesine dayanmaktadır. Ardıl İşlemler ise uyaranları zincire benzer bir şekilde, sıralı halde ele alan zihinsel işlemlerdir.

PREP, (Emeritus) Prof. J. P. Das tarafından geliştirilmiş ve PASS teorisinin eşzamanlı ve ardıl işlem özellikleri üzerine kurulmuş bir okumayı geliştirme programıdır. Çünkü okuma için özellikle bu iki işlem etkindir.  Okumayı ilk öğrenme döneminde ardıl işlem etkinken okuduğunu anlamanın daha çok eşzamanlı işlem ile bağlantılı olduğu belirtilmektedir. Tüm bu süreç boyunca, planlama ve dikkat doğrudan ele alınmasa da her etkinliği gerçekleştirmek için sürece mutlaka dahil olmaktadırlar. Sonuç olarak okuma güçlüğünün eşzamanlı ve ardıl işlemlerdeki sıkıntılardan doğduğu savunulmaktadır. Bu nedenle de PREP bu iki işlem üzerine kurulmuştur. PREP, okuma eğitimi almış ancak kendisinden ve yaşından beklenen düzeyde okuma yapamayan çocuklar için uygundur. Bu nedenle 2. Sınıf ve sonrasında uygulanmaya başlanmaya uygun bir program olarak geliştirilmiştir. Yapılan boylamsal araştırmalar sonrasında PREP' in uygulama aralığının yaş ve sınıf düzeyi ne olursa olsun okuma problemi yaşayan her çocuğa uygulanabilirliği kanıtlanmıştır. (Bkz. Referanslar Bölümü Bilimsel Makale) PREP, 4 adet Ardıl İşlem ve 4 adet Eşzamanlı İşlem etkinliğinden oluşmaktadır. Her etkinliğin hem Global hem de Köprü çalışmaları mevcuttur. Global çalışmalar okuma veya okuma becerisi gerektirmemektedir. Diğer yandan Köprü çalışmaları, bu stratejilerin okumayla ilişkilendirildiği çalışmalardır. Global ve Köprü çalışmaları da kendi içinde üç ayrı zorluk derecesine ayrılmıştır. Bu yapı sayesinde öğrenci, hem o alanda strateji üreterek ilerlemeyi öğrenmekte hem de her etkinlikte kendisine ait zorluk derecesinden başlayarak ilerleyebilmektedir. Öğrencinin, bu etkinlikleri yapabilmek için ürettiği stratejileri kullanarak o zorluğu aşması hedeflenmektedir. Bu nedenle PREP uygulamalarında eğitimcinin desteği minimum düzeyde tutulmaktadır. Amaç, öğrencinin kendi için en uygun stratejiyi keşfederek özümsemesi ve karşılaştığı diğer problemlerde kullanabilir hale gelmesidir.

Daha detaylı bilgi için 

Bilal Aktürk

Uzman Psikolojik Danışman 

Psikoterapist / Evlilik ve Aile Danışmanı Uzmanı / Oyun Terapisti /  Lisanslı Türkçe Prep Uzmanı  Uluslararası Tomatis Uzmanı  

Disleksi, kişinin normal veya üstün zeka düzeyinde olmasına rağmen okuma, yazma ve dil becerilerinde problem yaşamasına sebep olan özel öğrenme bozukluğudur. Genellikle okuma bozukluğu şeklinde gözlemlenen disleksi, dikkat ve hafızayı da etkilemektedir.Disleksili (dislektik) çocuklar okuma ve yazmada güçlük çektiği için öğrenme düzeyinde arkadaşlarının gerisinde kalabilirler. Aynı zamanda anlama bozukluğu, beceriler arası çelişki ve aşırı dikkatsizlik de disleksi - öğrenme güçlüğü belirtileridir.
Disleksinin Belirtileri

• Okumayı öğrenirken zorluk yaşama
• Okuma hızının beklenenin altında olması
• Yazarken harf atlama
• Bozuk yazma
• Okurken harf atlama
• Okurken kelimeleri değiştirerek okuma
• Okumakta zorlanma
• Yazarken zorlanma
• Harfleri birbirine karıştırma (b, d, p gibi)
• Rakamları ters yazma (3-6-9… gibi)
• “6-9″, “3-8″, 7-4″ gibi rakamları birbirinden ayırt etmede zorluk yaşama
• Okuduğunu anlama ve anlatmada zorlanma
• Sıralı ezber gerektiren konuları ezberlemekte güçlük çekme. (Ayların sırası haftanın günlerini sıralama)
• Çarpım tablosunu ezberlerken veya ritmik sayarken zorlanma
• Renkleri karıştırma
• Sağı solu ayırt etmekte zorlanma
• Kendini bir konu hakkında fikrini iyi ifade etmekte zorlanma
• Toplama ve çıkarma işaretini karıştırma
• Ayakkabılarını bağlama gibi motor becerilerde zorlanma
• Okula gitmek istememe
• Yazarken sıra, satır atlama
• İmla kurallarını uygun yazmakta zorlanma
• Noktalı ve noktasız harfleri yazarken ve okurken birbirine karıştırma

Ayrıca büyük harfleri genellikle kullanmazlar veya yanlış yerde kullanırlar. Diğer noktalama işaretlerini neredeyse hiç kullanmazlar. Yeni bir dil öğrenme söz konusu olduğunda ise, dislektik bir öğrencinin karşılaşabileceği zorluklar önemli ölçüde artar. İkinci bir dili öğrenmek, anadilin edinimi için gerekli olan aynı becerilere dayandığı için anadildeki olası güçlükler ikinci dile aktarılacaktır. 

Daha detaylı bilgi için

Bilal Aktürk

Uzman Psikolojik Danışman 

Psikoterapist / Evlilik ve Aile Danışmanı Uzmanı / Oyun Terapisti /  Lisanslı Türkçe Prep Uzmanı  Uluslararası Tomatis Uzmanı  

Otizm genellikle ilk 3 yaşta başlayan ve hayat boyu devam eden, kişinin etrafıyla sözel ve sözel olmayan şekilde uygun ilişki kuramaması şeklinde ifade edebileceğimiz gelişimsel bir bozukluktur.

Otizmli Çocuklar Genellikle:

• Göz teması ya yoktur yada kısıtlıdır.
• Adı ile seslenince tepki vermezler
• Aşırı hareketli veya hareketsiz olabilirler.
• Çevreleri ile ilgilenmezler
• Sarılma ve öpme gibi fiziksel temastan hoşlanmazlar.
• Konuşmada gecikme vardır.
• İnsanlarla iletişim yerine cansız varlıklarla ilgilenirler.
• Topluluk içinde yaşıtları ile diyalog kurmazlar, oyunlara katılmazlar, kendilerini izole ederler.
• Konuşmayı öğrenseler bile hep aynı kelimeyi tekrar ederler.
• Konuşmayı iletişim aracı olarak kullanmazlar
• Uygun olmayan cümleler kurar kalıp gibi konuşurlar.
• Konuşma şekilleri ve ses tonları tekdüzedir.
• İlgisiz şekilde her şeye gülebilir ve kıkırdayabilirler.
• Bir cismin bir parçasına takıntı yapabilirler. ( örneğin sürekli arabanın tekerleği ile oynamak)
• Bazı objelere aşırı bağlanabilirler.
• Düzen takıntıları vardır. Rutinleri bozulduğunda hırçınlaşabilirler.
• Tekrarlayan bir hareketi örneğin el çırpma, zıplama, kendi etrafında dönme, sürekli öne arkaya sallanma, kanat çırpma gibi yaparlar.
• Normal çocuklar gibi hayal kurarak oyun oynamazlar, arabaları dizer sürekli tekerini çevirirler.
• Sürekli aynı oyunları oynarlar.
• Bazıları çok inatçı ve hırçın olabilir. 
• Sosyal ortama girdiklerinde aşırı korkup tepki verebilirler.
• Sıklıkla yemek yeme bozukluğu gösterirler.
• Kendilerine ve etrafındaki eşyalara zarar verebilirler.
• Tehlikeye karşı duyarsızdırlar.
• Acıya karşı duyarsızdırlar.
• Yapılan espriyi veya imayı anlamazlar.
• Normal öğrenme metotlarına duyarsızdırlar

Daha detaylı bilgi için 

Bilal Aktürk

Uzman Psikolojik Danışman 

Psikoterapist / Evlilik ve Aile Danışmanı Uzmanı / Oyun Terapisti /  Lisanslı Türkçe Prep Uzmanı  Uluslararası Tomatis Uzmanı 

Anksiyete belirtileri, endişeli ya da gergin olduğumuzda veya korktuğumuz durumlarda ki özellikle de gelecekte olabilecek durumlar hakkında endişeler duyduğumuzda ortaya çıkar. Kaygı, normal ve çoğu zaman da sağlıklı bir duygudur. Ancak düzenli olarak normalin dışında bir kaygı duyuluyorsa bu artık bir tıbbi hastalık olur.

Anksiyete Belirtileri

• Panik, korku ve huzursuzluk,
• Sakin kalamamak,
• Uyku problemi,
• Soğuk, terli, uyumuş ya da karıncalanan eller ya da ayaklar,
• Nefes darlığı,
• Ağız kuruması,
• Kalp çarpıntısı,
• Mide bulantısı,
• Baş dönmesini, sayabiliriz.

Anksiyete belirtilerinde, aşırı kaygı durumunun zihinsel bir sağlık problemi olduğu durumları şu şekilde sıralayabiliriz

• Kaygı halleri çok güçlü hissediliyorsa ya da uzun sürüyorsa,
• Duyulan korku veya endişe, ilgili durumla orantılı değilse,
• Endişe hissetmeye neden olabilecek durumlardan kaçınma varsa,
• Endişeler kontrol edilmesi zor durumlara neden oluyorsa,
• Panik atak tarzında anksiyete belirtileri düzenli olarak ortaya çıkıyorsa,
• Günlük hayata dâhil olmak ya da zevk alınan şeyleri yapmak zor geliyorsa, bu durum zihinsel bir rahatsızlık boyutundadır.

Eğer bu tarz belirtileri gösteriyorsanız bir uzmana başvurmakta fayda vardır. Yapılacak testler bu semptomlara neden olabilecek farklı problemler olup olmadığını ortaya çıkartır. Ancak hiçbir test, özel olarak anksiyete bozukluğunu da teşhis edemez. İlaç tedavisi ve psikoterapi anksiyete bozukluğu tedavisinde kullanılan yöntemlerdir.

Daha detaylı bilgi için 

Bilal Aktürk

Uzman Psikolojik Danışman 

Psikoterapist / Evlilik ve Aile Danışmanı Uzmanı / Oyun Terapisti /  Lisanslı Türkçe Prep Uzmanı  Uluslararası Tomatis Uzmanı 

Sosyal fobi, sosyal anksiyete (kaygı) bozukluğu veya sosyal fobi bozukluğu olarak da bilinen, kişinin sosyal ortamlarda yani sosyal olduğu durumlarda, ortamda bulunan diğer insanlar tarafından tuhaf, gülünç veya utanç verici bulunmasından kaygı duyması hatta bu durumlardan büyük korku duymasıdır. En sık görülen psikiyatrik hastalıklar arasındadır.  

Sosyal Fobinin Belirtileri Nelerdir?

•  Sosyal durumlardan veya fazla insan bulunan ortamlardan kaçınma
•  Kızarma ve kaslarda titreme
•  Çarpıntı
•   Titreme
•   Terleme
•  Kaslarda gerginlik
•  Ellerde titreme
•  Midede veya bağırsakta görülen rahatsızlık
•  Boğazda kuruma görülmesi
•  Kafada hissedilen fazla basınç
•  Kekeleme
•   Ses titremesidir
•  Çocuklarda bu belirtiler ağlama, ebeveynini rahat bırakmama ve ona yapışma veya öfke nöbetleri şeklinde görülebilir.  

Daha detaylı bilgi için 

Bilal Aktürk

Uzman Psikolojik Danışman 

Psikoterapist / Evlilik ve Aile Danışmanı Uzmanı / Oyun Terapisti /  Lisanslı Türkçe Prep Uzmanı  Uluslararası Tomatis Uzmanı  

Öfke; herkesin zaman zaman hissedebileceği, sağlıklı bir duygudur. Ancak her duygu gibi öfkenin de aşırı ve kontrolsüz şekilde yaşanması sorunlara yol açar. Öfke sorunu yaşayan kişiler eşi, çocukları ve sosyal ilişkilerinde bunun yıkıcı etkilerini gözlemleyebilirler. Kontrol dışı öfke, çoğunlukla kişinin de suçluluk hissetmesine neden olur. Dolayısıyla sosyal ilişkilerdeki yıkıcı etkisini kişinin özgüveni ve benlik algısı üzerinde de gösterebilir. Öfke kontrol sorunları, her bireyde farklı nedenlerle ortaya çıkabilir. Öfkenin doğru zamanda doğru kaynağa yönlendirilmesi ise çoğu zaman altta yatan sebeplerin çözüme kavuşması ile mümkündür. 

 Öfke Belirtileri

•  Öfkenin en önemli belirtisi iletişim kurmayı engellemesidir.
•  Öfkelenen birey sinirlenir.
• Sizi öfkelendiren durumlara karşı sessiz kalmaya zorlanmak, öfkeyi saklamak ve tutmak öfkelenmeye neden olabilir. 
• Öfkeyi saklamaya çalışmak bir belirtidir.
• Sizi öfkelendiren nedenlerden dolayı sosyal hayat ve aile hayatı bozulabilir.
•  Öfkeli bireyler sabırsızdırlar.
•  Öfkelendiklerinde sık sık başkalarıyla tartışmaya başlarlar.
•  Öfkelenen bireyler en ufak şeyde bile tahrik olma eğilimindedirler.
•  Öfkeyi kontrol edemeyip ses yükseltmeye başlanır.
•  Endişeli ve depresif görünürler.
•  Sinirlendiğinde fiziksel şiddet göstermek bir diğer belirtidir. 
•  Öfkelenen bireyin kalp atışları hızlanır. 
•  Öfke sonucu tansiyon yükselir.
  

Bu belirtiler öfkelenen birinin hissettiği ve etrafa yansıttığı belirtiler arasında yer almaktadır.  

Eğer öfke kontrol sorunları hakkında bir profesyonelden yardım almak isterseniz bizimle iletişime geçebilirsiniz. 

Daha detaylı bilgi için 

Bilal Aktürk

Uzman Psikolojik Danışman 

Psikoterapist / Evlilik ve Aile Danışmanı Uzmanı / Oyun Terapisti /  Lisanslı Türkçe Prep Uzmanı  Uluslararası Tomatis Uzmanı