EMDR, "Eye Movement Desensitization and Reprocessing" Göz Hareketleri ile Duyarsızlaştırma ve Yeniden işleme
EMDR terapisi yaşadığımız ve etkisinden kurtulamadığımız rahatsız edici olay, anı ve huzursuzlukları anlamlandırarak etkisinden çıkmamızı ve rahatlamamızı sağlayan bir yöntemdir.
EMDR bir psikoterapi çeşididir, bu terapi boyunca zihnimizde yer alan anılarımıza ait bilgileri yeniden işleriz. Danışanlardaki rahatsızlığın nedeninin, olumsuz ve kötü olarak depolanmış hafıza ve anılar olduğunu belirten ve tedavide adaptif (uyumsal) bilgi işleme modelinin rehberliğinde bu kötü anıları değiştiren bir psikoterapidir. Yanlış inanışlar ve uyumsuz davranışlar bu depolanmış eski yaşantılarımızın anılarından kaynaklanır. Biz bu hedef anılara ulaşırız ve bunları terapi ile işleyerek değiştiririz. Sonrasında daha uyumlu bir çözümü güçlendirmek için diğer yaşam tecrübelerimizin anıları ile birleştiririz.
YETİŞKİN EMDR ile çalışılan alanlar;
Akut Stres Bozukluğu ( Ani gelişen olumsuz yaşam olayları), Aldatma/Aldatılma Sorunları, Ölüm ve Yas Sorunları, Stresle Baş Etme, Kaygı Bozuklukları, Panik Bozukluk, Öfke Sorunları, Depresyon, Sınav Kaygısı, Fobiler, Kapalı alan (Agora fobi; özellikle EMAR Tomografi ve asansör ile ilgili fobiler), Yeme Bozuklukları, (Obezite, AnoreksiyaBlumiya, AnoreksiyaNervoza), Migren, Fibromiyalji, Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), Cinsel Sorunlar, Bağımlılık Sorunları, Özgüven Eksikliği, Perfomans Endişesi, Performans geliştirme, Uykusuzluk, Ayrılık, AŞK acısı ile baş etme, Organ kayıplarına bağlı sorunlar, Fantom ağrı, ağır ameliyatlar sonrası oluşan psikolojik sorunlar), Şiddet,İstismar, İhmal, gibi erken dönem çocukluk travmaları ,Cinsel istismar, taciz, tecavüz, Kaza, doğal felaket, sosyal olaylara bağlı travmalar, Narsistik, Borderline, Psikotik, vb, Kişilik Bozuklukları gibi birçok alanda EMDR ile başarılı sonuçlar alınabilmektedir.